มากินเจกันเุถอะ

posted on 17 Oct 2009 22:41 by liangshuangwei

 เริ่มเข้าสู่เทศการกินเจของปี 2552 กันแล้ว ตัวผมเองก็กินเหมือนกัน ปีที่แล้วผมก็กินเหมือนกัน ความจริงแล้วผมเริ่มกินตั้งแต่ปีที่แล้ว ปีนี้ก็เป็นปีที่ 2 

ผมเชื่อนะว่ากินเจแล้วทำให้มีความสุข

สุขที่ไม่ได้เบียดเบียนไคร.........

ไม่เชื่อก็ต้องลอง





เขาว่ากันว่ากินเจ แล้วจะ.........

-ร่างกายขับของเสียออกมาจนหมด เหมือนกับการทำดีทอกซ์ให้กับตัวเอง เพราะตัวมันเป็นกากอาหาร 

-เมื่อทานเป็นประจำจะทำให้ผิวพรรณดู อ่อนโยน ไม่หยาบกระด้างเพราะจิตใจเราอ่อนโยน แต่วิตามินและสารอาหารฟื้นฟูร่างกาย 

-อวัยวะหลักสำคัญภายใน ได้แก่ หัวใจ ไต ม้าม ตับ ปอด และอวัยวะประกอบคือ ลำไส้ใหญ่ ลำไส้เล็ก กระเพาะปัสสาวะ กระเพาอาหาร ถุงน้ำดี แข็งแรงทำงานได้เป็นปกติสมบูรณ์

-อาจจะทำให้ร่างกายขับสารพิษบางอย่างได้

-ร่างกายสามารถต้านทานต่อสารพิษต่างๆ ได้สูงกว่าคนปกติธรรมดาสารพิษที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ ในบรรดาผู้ที่กินอาหารเจ อาหารพืชผักและผลไม้เป็นประจำความเจ็บไข้ได้ป่วยมักไม่มีปรากฏโดยเฉพาะโรค ที่รุนแรงหรือเรื้อรัง เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เส้นเลือดตีบ ไขมันอุดตันในเส้นเลือด โรคไต ไขข้ออักเสบ โรคเก๊าส์ โรคเบาหวานฯลฯ โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคที่เกี่ยวกับระบบขับถ่าย ย่อยอาหารและทางเดินอาหาร เช่น โรคริดสีดวงทวาร มะเร็งในกระเพาะและลำไส้ โรคกระเพาะ อาหารไม่ย่อย โรคเหล่านี้จะไม่พบเลยในกลุ่มคนผู้ที่รับประทานอาหารเจ 

 

 

 

ช่วงที่เรากินเจ ควรจะ

-ที่มาจากสัตว์งดอาหารรสจัด ซึ่งหมายถึงอาหารเผ็ด หวานมาก เปรี้ยวมาก เค็มมาก อย่าหลงกินเชียวล่ะ

-งดผักหรือเครื่องเทศที่มีกลิ่นแรง เช่น กระเทียม หัวหอม ต้นหอม กุยช่าย รวมทั้งใบยาสูบ สิ่งเสพติดและของมึนเมา ไวน์ก็ห้าม !!!  (ผมยังโมโหขนมของเอพลัสไม่หาย ขนมปังเแต่ใส่ยีสต์ ????)

-รักษาศีลห้าให้ครบ

-รักษาจิตใจให้บริสุทธิ์ ทำให้ได้นะจ๊ะ

-ถ้าจะให้ดีก็ไหว้พระ 9วัดด้วย



ทั้งหมดนี่ Liang เขียนเองนะครับ ไม่ได้ก้อปไครมา

 

 

อันนี้เป็นความเชื่อส่วนตัวของ Liang เองนะครับ

 

ส่วนตัวผมเชื่อนะครับว่ากินเจแล้วทำให้ชีวิตของเราดีขึ้น ปีที่แล้วคุณแม่ผมป่วยจนลุกไม่ขึ้น ผมจำได้ว่าตรงกับกินเจปีที่แล้วพอดี ตอนนั้นครอบครัวผมไปเที่ยวกัน อยู่ๆคุณแม่ผมก็ปัสสาวะบ่อย แล้วก็เริ่มบ่อยมากๆ จากชั่วโมง เป็นสามสิบนาที แล้วก็กลายเป็น ปัสสาวะทุกนาที จนกระทั่งเลือดออกมา 

ผมร้องไห้ เพราะเห็นคุณแม่ปวดจนทนไม่ไหว คุณพ่อก็ขับรถพาคุณแม่ไปโรงพยาบาล คุณหมอก็ตรวจวัดความดัน วินิจฉัยตามแบบที่ท่านเรียนมาและบอกความเป็นไปได้ว่า

อาจจะเป็นแค่กระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือ....กรวยไตอักเสบ เพราะคุณหมอบอกว่าตรวจเจอเม็ดเลือดขาว แล้วก็รอผลในวันพรุ่งนี้ ระหว่างนั้นคุณพ่อก็หยุดงาน ส่วนคุณแม่ก็นอนหลับไม่รู้สึกตัว ส่วนผมก็ทำงานบ้านแทนแม่ทุกอย่าง ร้องไห้ไปด้วย เพราะกลัวคุณแม่เป็นอะไร

    ผมจึงเริ่มกินเจจริงๆจังๆ วันต่อมา ผมไปนั่งฟังผลกับคุณแม่ ผมค่อยโล่งใจขึ้นมามาก เพราะคุณหมอบอก ผลตรวจพบว่า เป็นแค่กระเพาะปัสสาวะอักเสบ และคุณหมอให้ยามา 3 วัน อาการต่างๆจึงหาย ตลอดเวลานั้น ผมอยู่ข้างๆคุณแม่ตลอด และห้วงเวลานั้น ผมอธิฐานตอนกินเจด้วยว่าขอให้ผลบุญที่ถือศีลกินเจขอให้คุณแม่หายไวๆ และไม่เป็นอะไร ตั้งแต่นั้นมา ผมจึงรู้สึกว่า การกินเจเป็นสิ่งที่ดี เำพราะช่วยลดการฆ่าสัตว์ในวันนั้น ดังที่ร้านขายอาหารเจที่เซียร์เขียนว่า 

"กินเจหนึ่งมื้อช่วยลดการฆ่าสัตว์หมื่นชีวิต"

คำนี้ติดตาผมมาก และผมเชื่อว่าจริง เราลดการกินเนื้อสัตว์ก็ถือว่าช่วยลดการฆ่าสัตว์ไปอีกทางหนึ่ง (ใจผมอยากให้กินกันทุกเดือน หรือทุกมื้อกันไปเลย เหมือนที่เยาวราช...กินกันที่ครึ่งเดือน

 

และปีนี้ ไม่ใช่แม่ผมที่ป่วย..แต่เป็นคนพิเศษของผมที่ป่วย ผมโทรหาเธอไม่ติดสามสี่วันแล้ว ตอนนั้นผมคิดว่าเธอคงโกรธแล้วล่ะมั้งหรือไม่สบาย ผมคิดไว้ทั้งสองอย่าง แต่วันที่สามที่สี่เธอรับโทรศัพท์ผม แล้วบอกว่าเธอป่วย ตอนนั้นผมตกใจมาก เพราะได้ยินเสียงเธออิดโรยมากดูเหนื่อยๆ ทีแรกผมก็นึกว่าเธอโกรธ พอเธอคุยกับผมเท่านั้นแหละ ผมอยากจะร้องไห้โฮออกมาเลย เพราะตลอดสามสี่วันที่ผ่านมา

ผมก็นึกว่าเธอหายไปไหน แต่เธอบอกกับผมว่าไม่รู้สึกตัวเลย แถมปิดเสียงเอาไว้ ผมจำได้ว่า ผมพยายามติดต่อเธอตลอดเวลา ผมตื่นนอนมาผมก็โทร จนวันที่ สามโทรศัพท์ดัง ผมก็เรียกชื่อเขาแล้ววิ่งไปดูโทรศัพท์ แต่ปรากฏว่าเป็นน้องเขาโทรมา

จนถึงวันนี้ เธอก็บอกกับผมว่าเธอก็กินเจเช่นกัน กินเป็นเวลาสิบวัน เริ่มกินตั้งแต่วันที่สิบหก แต่ที่บ้านเธอกินสามสิบวัน เพราะบ้านเธออยู่เยาวราช หาร้านอาหารเจสะดวก

 

 


สุดท้ายนี้ ขอให้ทุกท่านมีความสุขกันถ้วนๆหน้าด้วยนะครับ

edit @ 18 Oct 2009 00:24:45 by 梁爽尉

ความหวังของผม:'D

posted on 15 Oct 2009 19:07 by liangshuangwei

กลับมาอัพบล้อกแล้วหลังจากที่ดองไว้น๊านนาน เพราะไม่รู้จะเขียนอะไร แถมไม่รู้จะแปลอะไรให้อ่าน 

(เพ้ออะไรของมันฟะ)

ความจริง ผมคิดหัวข้อเอนทรี่นี้ได้เพราะวันหนึ่งผมได้เดินเล่นไปเรื่อยๆ เพราะไม่ได้คุยกับไครบางคนหลายวันแล้ว

ที่สวนสารธรณะแห่งนี้ 

ปล.ไปจริงๆนะ (ฝันเมื่อคืนนี้

 สมัย Liang เด็กๆ ตอนอยู่เพชรบุรีเรียนที่ รร อนุบาลเเสงมิตร

Liang เคยไปเดินงานบุญกินเจอะไรซักอย่างที่ อ.เืมือง (ตอนนั้น 6 7 ขวบมั้ง) ตอนนั้น Liang เองก็เด็กมากๆ ไม่ค่อยรู้เรื่องอะไรแต่จำได้ว่าพ่อพาไปไหว้พระที่ศาลเจ้าและไปเที่ยวกลางคืนดูหนัง(งิ้ว)กะพ่อ (จำได้เลยกินต้มจับฉ่ายแทบอ้วกแตก คิดดูอร่อยแค่ไหน )

 

พอจบ อนุบาล2.5 ก็มาอยู่กับแม่ที่กรุงเทพ มาต่ออนุบาล 3 ที่กรุงเทพ อ(อดรับปริญญาเลยเพราะเรียนไม่จบ)

 

หลายคนอ่านมาก็คงจะงง ๆ แล้วมันเกี่ยวอะไรกับความหวัง (นั่นน่ะสิ)

 

ผมย้ายมาจากเพชรบุรี ตอนนี้รวมๆกันก็สิบกว่าปีแล้ว คิดถึงสาวที่เพชรบุรีมาก

แต่ปัจจุบันก็ยังไปอยู่ เพราะพี่เรียนที่ม.ศิลปากร วิทยาเขตประจวบฯ  ตั้งแต่ผมย้ายมา ผมก็ทิ้งความน่ารักตอนเด็กๆไว้ที่เพชรบุรีหมดเลย

(ความจริงมันก็ไม่น่ารักมาตั้งนานแล้วล่ะ)


ที่ Liang มาเขียนเอนทรี่นี้ ก็เพราะคิดถึงวันวานเก่าๆ ีที่ Liang ฟุ้งซ่านมาตลอด Liang คิดว่าอนาคต Liang คงได้ไปเที่ยวบ่อยๆ เพราะถึงแม้ Liang จะมาถึง 10 ปี แต่ Liang ยังจำได้ตลอด ว่า Liang มีเพื่อนคนหนึ่ง ที่พ่อชอบเอา VDO เรื่องทอมแอนเจอรี่ มาเปิดบ่อยๆ  คิดถึงเพื่อนข้างบ้านที่ย้ายไปแล้ว    คิดถึงเจ๊ขางบ้านที่พาไปเที่ยวห้าง แล้วก็ดึกๆชอบพาแอบไปช้อนปลาหางนกยูงที่บ้านขายวัสดุก่อสร้าง แล้วหมาเค้าก็เห่า วิ่งหนีกระเจิงคนละทาง

ถ้าวันหนึ่ง Liang ไปเยี่ยมพวกเค้า เค้าจะจำผมได้ไหมเนี่ยเพราะปัจจุบันแทบไม่เหลือเค้าโครงเดิม

พอโตมา Liang มาอยู่กรุงเทพ ก็ไม่ได้ไปงานที่ศาลเจ้าไหนอีกเลยก็มีแต่ไปไหว้พระไหว้เจ้าที่เยาวราชกับป้าคนเยอะมากกก แทบจะขี่คอกันทำบุญ (อ่อ คือ ผมไปช่วงตรุษจีนอ่ะครับ ) แต่อนาคตก็อยากไปไหว้บ่อยๆครับ เลยแอบชอบคนที่แถวเยาวราชซะเลย ตอนนี้คุยมาจะ 2 ปีแต่ยังหาจังหวะไม่ได้ซักที ไม่รู้เป็นเวรเป็นกำอะไรของผม แต่ซักวันผมต้องบอกความในใจกับเค้าให้ด้ายยยยยย ทุกวันนี้ผมก็มีแ่ต่ความหวังเหมือนแสงตะเกียงเจ้าพายุ ที่ไม่รู้วันข้างหน้าจะเป็นอย่างไร 

ทุกวันนี้ผมก็ได้แต่ปรณนิบัตรทุกเวลา แต่ไม่รู้ว่าเขาจะคิดยังไงกับผม ตลอดเวลา2 ปีที่ผ่านมา ผมก็ยอมรับว่า ผมอาจจะมีไขว้เขวบ้าง แต่ผมไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกันเลยว่าทำไมถึงได้จริงจังกับคนๆนี้นัก  ผมอาจจะมองผู้หญิงอื่นด้วย แต่ผมก็ไม่เคยคิดจะไปยุ่งอะไรกับเขาเลย (ก็มันน่ารักอ้ะ น่ามอง) แต่ผมก็ชอบเขาตั้งแต่ครั้งแรกที่พบเจอเลยล่ะ

ถึงความรู้สึกผมอาจจะพรรณาอย่างโน้นอย่างนี้ไปหลายๆอย่าง แต่มันก็มีความรู้สึกที่ผมบอกได้คำเดียวเลยว่า ชอบมากๆๆ ผมอยากพาเขาไปไหว้ศาลเจ้าเหมือนตอนที่พ่อพาผมไป พาไปดูแสดงงี้ว (ไม่รู้สมัยนี้ยังมีอยู่ป่าว) พาไปนั่งชมตะวันตกดินที่ทะเล (ลืมบอกจำได้ตอนเด็กๆ พ่อพาไปเที่ยวทะเลทุกอาทิตย์เลย)กินข้าวพร้อมหน้ากัน ไปเที่ยวนี่เที่ยวโน่นด้วยกัน มันก็คงจะเป็นความสุขละเนอะ  เพียงแต่ความสุขของผมไม่เหมือนชาวบ้านเค้าผมมีความสุขที่จะเที่ยวไปในที่ต่างๆมากกว่า

(เคยดูโฆษณาแสงดาวป่ะ ผมเคยร้องไห้เพราะโฆษณานั้นด้วย เพราะผมชอบโฆษณานั้นมากพอๆกับปู่ชิว )

ตอนนี้ผมก็ไม่กล้าคาดหวังอะไรทั้งสิ้น เพราะมันไม่มี%อะไรที่รับประกันเลย 

 ผมเป็นพวกเหงาๆ อยุ่ รร ก็ชอบปลีกวิเวก (บางที) แต่ผมยอมรับว่าก็รักเพื่อนๆมากๆ ขออะไรก็มักจะให้ (ยกเว้นแฟน เอาไปแล้วก็เลี้ยงไม่รอด-*-)  อยู่บ้านเคยมีครั้งหนึ่งบอกแม่ว่าอยากเลี้ยงหมา  แต่รีบสวนกลับมาเลยเอามาขี้ใส่หัวแกเหรอเลี้ยงตัวแกเองให้รอดก่อนเถอะ  

 

 

18-27 อย่าลืมทานเจนะครับ

 

edit @ 15 Oct 2009 20:56:30 by 梁爽尉

บ้านแปลกรอบโลก

posted on 28 Sep 2009 20:17 by liangshuangwei

หลังจากปล่อยให้มันล้างมานาน ผมก็เพิ่งนึกขึ้นได้ว่า กูมีบล้อกนี่หว่า - -*

วันนี้เลยมานำเสนอ 

บ้านแปลกรอบโลก

พาทย์ไทยมั่วโดย Liang

 

 

คุณต้องการเงียบสงบบ้านน้ำหรือผจญภัยใจกล้าบ้านที่แขวนอยู่นอกผาออกแบบเรือนกระจกที่ดีหรือการออกแบบบ้านประหลาดใต้ดินได้หรือไม่พื้นที่ยักษ์ที่จะแผ่กิ่งก้านสาขาหรือซอกเล็กๆที่จะแสวงหาความเหงา?

 ไม่ว่าคุณจะหวังผลบางอย่างที่แปลกใหม่ไม่ซ้ำใครหรือสะดวกสบายและมีการตรวจสอบว่าเป็นร่วมสมัยบ้านล้ำสมัย, พกพาหรือที่อยู่ล่วงหน้าสำหรับคุณ. เรียงเป็นแปดประเภทนี้จากเจ็ดสิบของบ้านมากที่สุดวิเศษและแปลกปะหลาด แหวกแนวและไม่เหมือนใครในโลก.(สนใจป่ะ อย่านอนดิ้นละกัน )

 

1) Unique Beach and Lake Houses

 อะไรสามารถเพิ่มเติมผ่อนคลายและสงบกว่าอยู่ขยายที่บ้านน้ำหรือไม่วิธีการเกี่ยวกับอยู่ในหนึ่งในหาดที่น่าตื่นตาตื่นใจ สถาปัตยกรรมเหล่านี้และบ้านทะเลสาบที่ต่อต้านประชุมประเพณีเจ้าชู้และในกรณีที่แสดงถึงการสำนึกการออกแบบที่น่าตื่นตาตื่นใจของแรงบันดาลใจวิศวกรรมตลอดชีวิต.(หมดสิทธิไปมีชู้เลยใช่ไหมเนี่ย )
 
2) Dizzying Cliff and Mountain Houses:
  หากบ้านหาดจะผ่อนคลายโครงสร้างเหล่านี้มีอะไรน่ากลัวแต่. ตั้งบนขอบของ หน้าผาที่ดูเหมือนจะน่ากลัว หน้าผาบ้านเหล่านี้และภูเขาเป็นบางสถานที่ ที่น่าตกใจสุดที่คุณอาจจะคิดอยู่. บางรอดมาหลายร้อยปีในขณะที่คนอื่น(อย่างแท้จริง) อยู่บนผาที่กำลังถูกทำลาย (แปลกดีเหมือนกัน มองออกไปเห็นวิวสวยดีนะ )
 
3) (CrazyCondos  and Townhouses )หรือคอนโดบ้าคลั่ง และทาวเฮาส์ (มันก็บ้าสมชื่อแหละพี่น้อง)
แน่นอนว่าทุกคนไม่สามารถบ้านทะเลสาบพิเศษหรืออยู่กับดูวิเศษจากบ้านภูเขา.ทั้งคอนโด และ ทาวเฮาส์ อาจเป็นที่รู้จักกันดีว่าน่าเบื่อและเล็ก  ตัวอย่างเหล่านี้น่าจะเหมาะแก่การจัดประชุมและรวบรวมทั้งสุดยอดในการสร้างสรรค์และน่าอยู่แนวคิดการออกแบบ.
4) (Absurdly Cramped and Crowded Houses)
 ใช่  เราไม่ได้ซื้อคอนโดต่อว่าแต่ไม่ทำให้ท้อใจ -มีแน่นอนบ้านแปลกและเล็กบางแห่งที่คุณสามารถทำสิ่งที่แสดงถึงตัวคุณ. ว่าคุณต้องการอยู่ในบ้านที่เคลื่อนที่ได้เช่นเดียวกับรถ ในโลกเป็นกระท่อมเล็กๆที่ล้อหรือกล่องที่สามารถเคลื่นที่ย้ายไปย้ายมาได้ คือคำถามเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถตอบ.
 (มันก้คือรถบ้านน่ะแหละ )
5) Glittering Greenhouses and Glass Houses
มากแค่ไหนที่เราต้องการคนหาบ้านในแบบของเราเอง บางคนชอบบ้านสวน  มันก็คือกระท่อมแก้ว 55+หรือบ้านกระจก สวยงามนี่เป็นบางตัวอย่างที่ดีของการออกแบบสำหรับผู้ที่ชอบต่อสิ่งแวดล้อมมาก ซึ่งจะสามารถมองทัศนียภาพได้ความใจกว้างโปร่งใสและชัดเจน.(บ้าน liang เองฮะ ฮ่วงซุ้ยลอยฟ้า 55+ )

6) Haunted Houses and Hotels

สำหรับเจ้าของบ้านผจญภัยมากขึ้นและเดินทางไม่กลัวมีจำนวนสถานที่ที่คุณอาจจะจ่ายน้อยสุด (หรือมากขึ้น) เพราะข่าวเล่าลือของสถานที่ๆไม่อาจะลืมได้ . โครงสร้างยิ่งใหญ่เหล่านี้ได้รับเรื่องของการเก็งกำไรและในบางกรณีการถ่ายทำภาพยนตร์โดยชอบเล่นประหลาดและตื่นเต้น.(สรุปก็คือ มีตลาดภายในบ้านนั่นเอง เวอร์ไปป่าว)

 

 

7) Historic and Beautiful Lighthouses 

สิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับ บ้านแสงซึ่งเป็นการเปิดไฟให้เดินเรือ หรือเรียนเป็นภาษาไทยว่า ปราภาคาร(เสริมเนื้อหาจ้ะ) เป็นอาคารประเภทบ้านแสงได้สูญพันธุ์จวน. ส่วนใหญ่ที่ยังคงอยู่ได้รับการแปลงหน้าที่อื่นๆเช่นโรงแรมน้อยสบายหรือบ้านธรรมดา.

 

8) Uncanny Dollhouses and Doghouses
 แน่นอนไม่ได้บ้านทุกตัวหรือพอดีสำหรับการพักอาศัยสำหรับคน  และโครงสร้างขนาดเล็กเหล่านี้แสดงการออกแบบส่วนร่วมเฉพาะบางที่ขนาดเล็กมาก. เหล่าสุนัขและบ้านตุ๊กตาตั้งราคาถูกและตลกเป็นที่รักที่มีค่ามาก
และมันน่าดูอย่างแท้จิง (บ้านหมาๆ น่ารัก)
เป็นยังไงกันบ้างครับ อยากอยู่หลังไหนเอ่ย ??

 Forrest Gump - Sweet Home Alabama

เครดิต http://weburbanist.com/2008/09/09/70-amazing-houses-from-around-the-world/

edit @ 28 Sep 2009 21:41:30 by 梁爽尉